dec. 3, 2025 om 19:00Workshop 'Ontspan je zenuwstelsel: eenvoudige oplossingen voor dagelijkse stress' @ De Puzzel

Voel je je vaak gespannen, moe of overweldigd?

Stress stapelt zich op in je lichaam en brengt je zenuwstelsel uit balans.
Maar wist je dat je zelf kunt leren hoe je dat evenwicht herstelt?

In deze workshop ontdek je hoe je met eenvoudige, toegankelijke lichaamsgerichte technieken je zenuwstelsel kunt kalmeren en je stressniveau kunt verlagen.

Je krijgt inzicht in de werking van je zenuwstelsel, gekoppeld aan praktische tools die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.

Geef jezelf de kans om spanning los te laten en meer rust en veerkracht te ervaren.

Adres:
Groepspraktijk De Puzzel
Vedastusstraat 48
8490 Zerkegem (Jabbeke)