The place is here... The time is now...

Pralaya Yoga | TRE®

Praten over problemen kan soms minder efficiënt zijn dan werken via je eigen lichaam.
Door yoga of TRE® (tension releasing exercises) te beoefenen, leren we spanning, resonerend in ons lichaam te voelen, leren we ruimte te geven en er gewoon compassievol bij te blijven zonder oordeel, vertrouwend op het natuurlijke herstelproces.
Ik begeleid je graag bij het ontwikkelen van een krachtig, lenig en ontspannen lichaam en geest door de beoefening van Pralaya Yoga en/of TRE®.